CAMINATA CONSCIENTE Y CANTO EN LA NATURALEZA
Con mucha ilusión te invitamos a nuestra primera “Caminata Consciente y Canto en la Naturaleza” el 17 de febrero de 10 a 14h que tendrá lugar en el bosque de Collserola, en la zona de Sant Cugat del Vallés, a 30 min. en tren desde Barcelona.
Nos encontraremos a las 10h. en la Estación de tren de Sant Cugat dels Ferrocarrils Catalans de la Generalitat de Catalunya (FGC). Se ruega puntualidad. Desde allí caminaremos 20 minutos hasta el lugar de inicio de la actividad.
Empezaremos con un círculo de inicio en un claro del bosque en el que presentaremos la actividad.
Antes de pasar a la caminata consciente realizaremos una meditación guiada para tomar consciencia de nuestro cuerpo y despertar nuestros sentidos.
La caminata consciente es una práctica en la que realizaremos un pequeño recorrido muy lentamente. Impregnaremos de afecto hacia la madre Tierra cada uno de nuestros pasos.
Volveremos al claro del bosque para continuar con un Círculo de Cantos grupales y seguidamente os invitaremos a conectar con diversos elementos de la naturaleza individualmente para ofrecerles nuestros cantos desde la voz de nuestro corazón. No se necesitan conocimientos de música ni de canto.
Finalizaremos la sesión con una meditación guiada y un compartir consciente de nuestras vivencias, como una invitación a la práctica de la escucha profunda y el habla amable en Espai Ananda.
P.D: En caso de lluvia se anularía la actividad, se devolvería el importe de las reservas y se propondría una nueva fecha.
CUANDO
Domingo 17 de febrero de 10 a 14h.
DONDE
Bosque de Collserola.
Nos encontraremos a las 10h. en la Estación de tren Sant Cugat (FGC).
APORTACIÓN
20€ para reservas hasta el 6 de febrero (descuento por pago anticipado)
30€ para reservas a partir del 7 de febrero
El 14 de febrero a las 24.00h se cerraran las inscripciones.
PRE-INSCRIPCIÓN Y RESERVA DE PLAZAS IMPRESCINDIBLE
Para pre-inscribirte es necesario que rellenes todos los datos del formulario de inscripción.
Cuando lo hagas recibirás un e-mail con toda la información que necesitas para participar en la actividad y los datos para que puedas reservar tu plaza mediante una transferencia bancaria. Cuando envíes el justificante de pago a info@cantarlavida.com recibirás un e-mail de confirmación mediante el que quedarás formalmente inscrita/o.
¡Plazas limitadas!
En caso de que no recibas el e-mail, revisa la carpeta de “correo no deseado”, “otros” o la sección de “promociones” o “notificaciones”, si usas gmail.
FACILITAN
Navina Soler y Leonardo Segalin
NAVINA SOLER
Me defino como cantante, artesana de canciones y jardinera emocional.
Soy especialista en canto terapéutico y facilitadora de Biodanza. Licenciada en Bellas Artes, educadora social y formadora de Mindfulness. Creadora del Método CantART, que este año ha cumplido su 11º aniversario, y del Masaje Cantado.
Facilito Cursos y talleres de Empoderamiento a través de la Voz.
Cantante profesional desde 1987 y profesora de voz y improvisación desde 1997. Empecé a impartir cursos y talleres de canto terapéutico en el 2008.
Desde el año 2000 participo como cantante en meditaciones, festivales, conciertos, viajes sonoros y en todo tipo de cursos del ámbito del crecimiento personal con música en vivo.
En 2017 publiqué mi primer CD con canciones propias de música para la sanación y canciones medicina titulado, Nanas de la Tierra.
LEONARDO SEGALIN
Psicólogo General Sanitario. Colegiado. Especialista en Psicoterapia. Miembro del Instituto de Psicoterapia Relacional. Instructor de Mindfulness por la Escuela de Atención Plena. Formación Clínica en Mindfulness por la Asociación Española de Mindfulness–AEMIND.
Master en Psicología Clínica Infantojuvenil por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos – ISEP.
Curso de Mindfulness Aplicado al Ámbito Socioeducativo por el Institut Gestalt. Certificado de Escuelas Despiertas Nivel I por el European Institute of Aplied Buddhism. Participación en el Programa Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR.
Instructor de Yoga y miembro de la Asociación Española de Kundalini Yoga.
Coordinador de Psicólogos Sin Fronteras del Baix Llobregat.
¡TE ESPERAMOS! 🙂
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