CANTO MEDICINA :: EXPLORA TU VOZ EN COMUNIDAD

TALLER ONLINE GRATUITO Y CURSOS PRESENCIALES Y ONLINE

 

Con mucha ilusión te invito a conocernos o reencontrarnos a través de un taller gratuito online en vivo a través de la plataforma Zoom. Puedes inscribirte el domingo 21 de marzo o el miércoles 7 de abril. Ambos en horario de 19 a 20.30h.

Dicen que quien canta su mal espanta, pero cantar es también una maravillosa forma de autocuidado, cuidado mutuo y de reconexión con la naturaleza. Y después de un año de tanto “espanto” necesitamos sacudirnos el miedo y tranformarlo en canción.

Y es que cantar es pura medicina.

Y también es uno de los termómetros que nos indican el nivel de salud de una sociedad. Un mundo en que las personas han dejado de cantar y danzar regularmente es un mundo enfermo.

Espero con mucha ilusión el día en el que todas las personas tengamos muy claro que cantar, bailar y meditar son tan necesarias para nuestra salud mental, como comer y dormir lo son para nuestra salud física.

En estos tiempos de búsqueda de nuevas formas de relacionarnos y de co-crear una nueva humanidad basadas en el amor y el respeto mutuo te invito a explorar tu voz interior bien enraizada en el cuerpo.

La energía del equinoccio de primavera será también el impulso para un curso de cinco encuentros online en vivo y otro de cinco encuentros presenciales a la orilla del mar, ambos para un grupo muy reducido, titulados “Ama, Canta, Sana. ExplORA Tu Voz en IntimiDAd”. Tienes más información sobre ellos más abajo del formulario de inscripción.

Tanto para los talleres gratuitos, como para los cursos no se necesita “saber cantar” o tener “buena voz”, sea lo que sea lo que eso signifique para ti.
Solamente se requieren ganas de experimentar, compartir y explorar el gran poder terapéutico de nuestra propia voz apoyados y protegidos por el respeto y el cuidado que crearemos mediante el afecto y la creatividad de la energía grupal.

Dirigidos, preferentemente, a personas que ya hayan iniciado un recorrido en el ámbito del crecimiento personal, el autoconocimiento y/o las terapias.

Inscríbete a un Taller Gratuito Online a través del Formulario.
El martes a las 23h es el último día para inscripciones al taller del miércoles 7 (23h hora española). A partir de esa hora aunque te inscribieras no te llegará el segundo mail con los códigos de acceso que te debería llegar el martes por la tarde o el miércoles por la mañana.

(Más info debajo del formulario de inscripción)

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    Actividad a la que te inscribes:
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    Como te decía, después de la Semana Santa iniciamos un nuevo ciclo de encuentros presenciales en la naturaleza y online en vivo, que estoy preparado con mucho amor. Las plazas serán muy reducidas.

    La invitación es ExplORAR tu Voz en la intimiDAd de tu Hogar (online en tiempo real) y/o en intimidad con la Naturaleza (presencial, a la orilla del Mar).

    Para mi, la intimidad es una relación con lo más sagrado y profundo de mi misma, que me posibilita compartir mi auténtica esencia. Es Amarme para Amar. Es Sanar, Cantar, Danzar, Jugar. Es una Meditación.

    Siento que tenemos un profundo anhelo de intimidad con nosotras mismas, con los otros seres y con la vida misma, pero a menudo la posponemos, nos la negamos o intentamos sustituirla con actividades que no nos lo proporcionan.

    La intimidad nos nutre, pero para poder compartirla debemos buscarla primero en nuestro interior y hacerla formar parte de nuestra cotidianidad. De lo contrario podemos caer en la trampa de pedir a las demás personas o a la vida lo que no nos detenemos a ofrecernos nosotra/os misma/os.

    El ajetreo constante al que nos impulsa nuestra sociedad va en contra de nuestra verdadera naturaleza. Lo sabemos muy bien. Y yo he llegado a la conclusión que necesitamos reservarnos espacios para ella, aunque solamente sea agendándonos algunas fechas para citas con nosotra/os misma/os en nuestro calendario. O con otras personas. O para contactar con nuestro propio silencio a través de la naturaleza. Para mi, además es un camino de sanación a través del arte.

    Mi propuesta para ti es una invitación a explorar tu intimidad bien enraizada en el cuerpo apoyada/o por la energía y el afecto de un pequeño grupo. Empezaremos sembrando propósitos, la semana de luna nueva del 12 de abril, y finalizaremos con la luna nueva del 11 de mayo, soltando la carga de lo que ya no necesitemos y plantando las semillas de lo que esté por llegar. Abriré las inscripciones a partir del 22 de marzo.

    AMA, CANTA, SANA. EXPLORA TU VOZ EN INTIMIDAD

    Martes mañana. 5 encuentros presenciales en la playa de Gavá (Barcelona)
    13, 20 y 27 de abril y 4 y 11 de mayo. De 11.30 a 14h (Queda solamente una plaza)

    Miércoles tarde. 5 encuentros online en vivo vía Zoom.
    14, 21 y 28 de abril y 5 y 12 de mayo. De 18 a 20.30h. (Quedan dos plazas)

    Abriré las inscripciones el 8 de abril y estarán abiertas durante tres días con un descuento especial. Las plazas son muy reducidas, o sea que si te interesa inscribirte puedes escribirme  a navina.soler@cantarlavida.com y te puedo incluir en la lista de pre-reservas.
    Si se completa puedes pasar a la lista de espera y valoraré la posibilidad de abrir otra edición.

    Tienes toda la información del curso aquí:

    Ama, Canta, Sana. ExplORA Tu Voz en IntimiDAd

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    Y por si aún no nos conocemos…. Te cuento que mi nombre es NAVINA SOLER. 

    Soy cantante y especialista en Canto Terapéutico. Licenciada en Bellas Artes, facilitadora de Biodanza, formadora de Mindfulness y educadora social.
    El canto es mi medicina y la comparto contigo a través de conciertos, cursos, talleres y sesiones individuales, tanto de forma presencial, en Barcelona, como online grabado y/o en vivo.

    CantART, que ya ha cumplido su 13º aniversario, es un método de canto terapéutico que he creado, basado en el mindfulness, la expresión corporal y la biodanza, así como con dinámicas de grupo y espacios para la reflexión, enriquecimiento y apoyo mutuo.

    Colaboro como facilitadora en el La Akademia y en el Programa Mujeres Conscientes de Kuestiona de Borja Vilaseca, en en el Festival Tierra de Lunas y en la Escuela de Terapeutas, mediante un curso online de Voz y Canto Aplicado a la Terapia, entre otros.

    En 2017 publiqué mi primer CD con canciones propias de música para la sanación y canciones medicina titulado, Nanas de la Tierra, que puedes escuchar gratuitamente en Spotify y en mi canal de YouTube Navina Soler – Cantar la Vida.

    Mi primer concierto como cantante profesional fue en 1987. ¡En junio hizo 33 años! Y llevo todo el año celebrándolo mediante regalos musicales que puedes disfrutar a través de mis redes.
    Desde el año 2000 ofrezco conciertos, viajes sonoros y talleres en festivales, congresos, meditaciones y todo tipo de espacios relacionados con la salud, el desarrollo humano y el despertar de la conciencia.

    Actualmente estoy preparando un nuevo disco y un libro sobre Canto Terapéutico.

    Si quieres estar informada/o sobre las actividades que ofrezco suscríbete a mi boletín de correo (newsletter) en este enlace. También puedes seguirme a través de mi página de Facebook y Instagram, pero el e-mail es un medio más seguro de que la información te llegue realmente. Si lo prefieres también te puedo informar a través de WhatsApp.

    Para más información o cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo a través de este formulario de contacto.
    Para inscribirte a los talleres gratuitos, por favor, usa el formulario que tienes más arriba.

    Te deseo que tu y los tuyos estéis lo mejor posible
    Muchas gracias, un abrazo y espero que hasta muy pronto,

    Navina Soler