Estas son algunas de las opiniones que me han dejado algunas de las personas que han participado a en diversos cursos, talleres y sesiones abiertas de CantART desde el año 2008 hasta la actualidad. ¡Muchas gracias!

Eva Sandoval, terapeuta
Taller introductorio de un curso trimestral de CantART

Hemos asistido a una clase de CantART, un nuevo camino hacia la integración a través de la voz. La clase nos la ha dado Navina Soler una dulce y creativa mujer que nos ha llevado mediante las voces, la energía y su sabiduría, a un nivel de conciencia donde el amor permitía compartir con uno mismo, con las personas y con el universo, una experiencia realmente enriquecedora. Una hora y media de experiencias nuevas y sorprendentes a través de la voz, la gran olvidada.

Particularmente he “lidiado” con mi ego sobremanera para hacer algunos de los ejercicios y maravillosamente ha ganado el Ser. Podías sentir la libertad tanto en el espacio como en las palabras de Navina. Mas que palabras eran sugerencias que te llevaban a la práctica de los ejercicios de una manera mágica, lo que evitaba cualquier resistencia de nuestro conocido ego.

El resultado ha sido impresionante, he sentido, me he emocionado, he conectado y lo mejor ha sido contemplar la belleza de todos los seres con los que he compartido la clase en una mágica “despedida”. De verdad tengo la sensación de haber mejorado un poco el mundo con esta maravillosa experiencia. Además mi sonrisa me ha durado todo el día y aun sigue aquí. Gracias Navina y compañeros de este viaje. ¡Os recomiendo esta experiencia!

Edurne
Curso Ama Canta Sana. ExplORA tu Voz en IntimiDAd. Online.

Ha sido una experiencia maravillosa, a nivel musical, creativo y relacional.
Navina nos ha compartido información sobre la voz, canciones medicina, mantras, mudras, ora-canciones, calentamiento, técnicas de auto-masaje, enraizamiento, rituales preparatorios. Hemos cantado y creado en parejas y en grupo, siempre desde la apertura, el respeto y la aceptación de cada singularidad. Una de las prácticas que más disfrute fue el canto–masaje a los pies.

La conexión con nuestra feminidad ha tejido una red de apoyo y espejo en el que todas nos veíamos reflejadas permitiendo la complicidad y sinergia creativa del grupo. ¡Nos cuesta tanto pedir ayuda!
Sobre todo me ha sorprendido la evolución amorosa y vida propia que ha adquirido el círculo de mujeres, las dinámicas preparatorias de introspección tan útiles para resignificar aspectos biográficos difíciles (heridas antiguas, niña interior, adolescencia, maternidad…) o las oraciones y rituales para abrirnos a la dimensión trascendente/espiritual.

He descubierto que si, que es posible crear canciones desde el corazón.
Todo un regalo para el alma, nuestra voz y nuestros semejantes. Ojalá puedas ofrecerlo a muchas más personas, Navina. Gracias, gracias, gracias.

Rosa
Curso Ama, Canta, Sana. ExpORA tu Voz en IntimiDAd. Online

No es un taller de voz o de canto, es mucho mas, el nombre de “Ama Canta Sana” lo dice todo.
Conectábamos con nuestro corazón y cuerpo para sacar nuestra voz sanadora y esto me ha permitido darme cuenta de cuánto bloqueo tengo en mi garganta… y lo importante de seguir caminando para “sacar mi voz que es mi poder”.

Otro aspecto muy importante es lo que  se creó con las compañeras del grupo. Navina co-crea un ambiente que nos hace bajar a nuestro corazón vulnerable y se establecieron hilos invisibles entre nosotras, que nos unieron y pudimos vernos reflejadas unas en otras … sintiendo el significado de la palabra “hermandad”.
Gracias Navina por hacer posible la magia de la tribu.

Maria José
Curso Ama, Canta, Sana. ExpORA tu Voz en IntimiDAd. Online

Mi primer taller online ha sido con Navina. No me gusta el ordenador, ya que trabajo muchas con él, pero me arriesgué porque he hecho varios presenciales con ella y siempre he aprendido a empoderar mi voz y soltar mis emociones.

Con Ama Canta Sana yo he aprendido a agradecer a mi adolescente interior el camino abierto y reconocer todas las herramientas que inicié en aquel tiempo para lograr lo que soy y seré.
Ha sido súper amoroso reconocerme en cada una de las participantes a través de la pantalla y saber que es posible establecer lazos de amor cómplice en la lejanía. Gracias HadaNavina.

Maria Mercedes, facilitadora de Biodanza
Curso Ama, Canta, Sana. ExpORA tu Voz en IntimiDAd. Online

Haber tomado el curso “Ama Canta Sana” fue un aporte importante en mi vida porque la música y especialmente el canto permite explorar lo más profundo del ser.

Las clases fueron altamente informativas y también prácticas. La instructora se ingenió excelentes técnicas para lograr que todas las participantes cantáramos a pesar de las limitaciones del espacio virtual. Se formó un maravilloso grupo de compañeras para crear ora-canciones.
Me sentí muy feliz en este taller porque había seguido desde hace mucho tiempo de trabajo de Navina Soler y fue una gran oportunidad de participar con ella directamente.

Esther
Curso Ama, Canta, Sana. ExpORA tu Voz en IntimiDAd. Presencial (a la orilla del mar).

Ama, Canta, Sana ha sido la magia de conectar con almas luminosas desconocidas cómo si fuéramos una sola.
Gracias, Pilar, Monica, Eva y Maru y gracias, Navina por facilitarlo.
Ama, Canta, Sana ha sido la magia de sentirme abrazada y mimada por la Madre Mar. ¡Gracias!
Ama, Canta, Sana ha sido conectar con el corazón, mi alma, desde la voz y el canto espontáneo: ¡Pura fuerza!. ¡Gracias!
En Ama, Canta, Sana la Luz y el Amor estaban en el aire y nos rodeaban. ¡Gracias!
Ama, Canta, Sana ha supuesto también el reto de fluir con las diferentes propuestas climáticas que nos encontrábamos en cada sesión. Aceptar y adaptarnos con sentido del humor. ¡Gracias!

Todo ello un gran trabajo delicado y amoroso como tú, Navina.
Gran sentimiento de gratitud que entrego al Universo con mucho Amor.
¡¡¡¡¡¡¡¡GRACIAS!!!!!!!!

Yolanda
Taller introductorio. Canto Medicina. ExplORA tu Voz en ComUniDAd.

Quería agradecerte enormemente el taller de ayer, la verdad que lo disfruté mucho y sobretodo me encantó tu energía, tu entrega, todo lo que nos contaste y desde el lugar que lo hiciste…
¡Quedé encantada!

Gloria, consultora en “Energia i Salut” 
Curso trimestral Empoderamiento a través de la Voz

El título hace honor al proceso. Es realmente esto, una bonita y potente herramienta de empoderamiento y de autoconocimiento.
Navina es una persona que transmite mucho amor, confianza y experiencia. Es un proceso profundo y a la vez delicado, suave y amoroso, sin rigideces ni dogmas. Un gran ejercicio de amor y libertad. Cada clase ha sido un regalo, y hacer la propia “canción medicina” ha sido la ginda del pastel. Estoy muy agradecida a Navina y también a los compañeros del proceso.

Felicidad
Curso trimestral Empoderamiento a través de la Voz

Para mí participar en el curso de Empoderamiento a través de la Voz ha sido todo un descubrimiento, un proceso donde ha cambiado mi manera de verme a mi misma y de ver la vida.
Ahora vuelvo a cantar a todas horas como cuando era niña, me sorprendo siguiendo un ritmo mientras el semáforo cambia de color, cada mañana cuando paseo por el parque con mi perrita distingo la melodía de algún pájaro, localizo el árbol donde está y recuerdo parar y respirar.

En las clases de Navina se crea un ambiente de intimidad, de respeto, de confianza, hay movimiento dinámico y momentos más pausados, y mucha música y mucho canto.
Cantar te conecta con la alegría, con el corazón, con el amor, te abre a sentir amor. O al menos es lo que yo siento.
Al acabar el curso todo el grupo coincidía en que en algún momento lo repetiría, eso lo hace altamente recomendable.
Ayer leía sobre Navina: es auténtica. Sí, lo es, auténtica, generosa, atenta, amor, luz.
Si el curso fuera un libro lo volvería a leer, si fuera una película le daría las cinco estrellas.

Alicia, cantante y en formación en Biodanza
Curso trimestral Empoderamiento a través de la Voz

¡Buenos días Navina! Simplemente decirte que gracias por reafirmar lo que me latía en el pecho en el momento de hacer el taller, gracias por ofrecernos posibilidades y por tu entrega con tanto amor. Te admiro mucho y realmente aprendí tanto de todas y de vos especialmente desde una mirada amable e inocente, a profundizar y reconectar algo que a veces se encuentra dormido. Gracias por la campana, por el despierte, por el “recordar” (volver a pasar por el corazón).
Deseo que sigas llegando a muchas más voces, muchas personas deben conocerte y aprender a amar su expresión, transformarse para transformar. Que bonito… tanta gente, tanto espacio y coincidir. ¡Celebro la sincronicidad! Abrazo grande y profundo

Mercè, maestra y terapeuta
Curso CantART. Nuestra voz, nuestra canción

Navina, gracias por el taller, siento que me has hecho conocer la voz, el canto, la improvisación… de una manera muy tierna, cercana, divertida, profunda y amorosa. Y así es como yo siento que ha de ser el aprendizaje. Lo que quiero es que todos juntos podamos llevar a la escuela este aire fresco, y que cada uno pueda florecer y abrirse a su manera.
Si, siento que eres una de las nuevas maestras, enseñando lo que necesitamos desesperadamente todos nosotros, estar presentes en nuestra vida con seriedad y ligereza, saber estar en el corazón y crear, co-crear y acompañarnos mientras vamos haciendo camino… Gracias por tu propuesta y por facilitarme el taller, estoy a tu disposición, de todo corazón…

Claudia, Zaro, Maria José y Ferran
Taller CantART al Corazón de la Tierra

“A mi no deja de maravillarme, no es el primer taller que hago con Navina y uno sale de gusano y se transforma en mariposa, termina haciendo cosas de las que se creía incapaz… siempre aparecen regalos nuevos, se descubren partes de uno”.

“Hoy me voy con un poquito más de claridad en mi voz y de valor para canalizar lo que tengo adentro y animarme a cantarlo, que es tan precioso”.

“El primer taller que hice con Navina salí a la calle tarareando, y nunca lo había hecho antes”.

“Me he sentido muy bien en todo momento. Es muy bonito resonar con lo que uno lleva, lo que quiera que sea, pero también es muy bonito resonar con todo lo que hay fuera, porque a veces perdemos la perspectiva de todas las cosas buenas que hay y es bueno renovar esta imagen del mundo como un lugar que está habitado por gente interesante, gente con la que es bonito compartir. Reeditar esta imagen para mi también es importante, porque a veces la dialéctica de la vida te lleva a generar unas impresiones un poco sesgadas hacia una determinada manera de ver las cosas que no es necesariamente amable”.

Elena, fisioterapeuta y en formación en Biodanza
Curso CantART: ¿Quién soy yo?

Hacer este taller ha sido un acercamiento a mi ser […] Además, me he dado cuenta de la capacidad de improvisación que todos tenemos, solo hace falta darnos permiso para que salga lo que hay dentro y tratarlo con cariño, reírnos, jugar… Me siento más valiente al cantar delante de otras personas, y me gusta mi canción, me siento contenta del camino recorrido y afortunada de haberlo compartido con este grupo. Ha sido un taller precioso en cuanto a variedad de propuestas, contenido de las canciones, ejercicios, cuidados de la profe y originalidad. ¡Un lindo regalo! ¡Gracias Navina!

Teresa, facilitadora de Biodanza
Taller CantART: ¿Quién soy yo?

Me sorprendí de lo fácil que me resultó jugar con mi voz nada más empezar la vivencia en parejas… Nunca me había pasado que pudiera jugar con mi voz sin importarme nada más que lo que estaba haciendo en aquel momento. Alguna vez lo había hecho yo sola en casa o en el coche, pero fue muy diferente… Sentía mi voz brotar sin juicio y me daba mucho gusto. Un gusto natural, sin complicaciones, fácil. Especialmente me gustó la co-creación que hicimos en grupo…
Vivencié mi voz como una manera más de comunicarme, con la misma naturalidad con que puedo hacerlo con el cuerpo, con la mirada y con el gesto. Sentí que todo era naturalmente integrador. Me siento más completa. Lo digo de corazón. Gracias Navina. Tu presencia natural, tranquila, cómoda lo facilitó todo. ¡Muy buen trabajo!

Carolina, psicóloga y cantante
Curso CantART. Nuestra voz, nuestra canción

[…] Crear la propia canción y el proceso para llegar a ella me ha ayudado a reconectar con ese lugar interno de donde percibo que surgen las melodías, la creatividad y mis ganas de cantar. Se ha despejado el camino para llegar hasta ahí y ahora me siento con más calma y armonía. Me parece que lo de canción “propia” es muy cierto, siento que cada canción es un reflejo de cada persona, en su contenido y en su ritmo, en el tono están presentes lo que somos y de donde venimos, nuestras raíces y así lo percibí en mi canción y en la de mis compañeros.
Te agradezco por la alegría y el amor con que trabajas y la delicadeza y respeto por el proceso de cada uno. También por compartir poemas, canciones y ejercicios “simples” y profundos a la vez que han significado para mi un gran aprendizaje.

Miracles, psicóloga
Curso CantART. Nuestra voz, nuestra canción.

Lo que para mi ha sido más sanador es poder re-encontrarme como una niña pequeña que no tiene obligación de hacer las cosas bien. Que no es juzgada y que, aunque “desentone” […] la querrán igual. Integrar esto para mi ha sido fundamental para poder ser creativa, inventar mi canción o cantar a los compañeros. Ha sido re-encontrarme con mi niña pequeña desde el “todo está bien”. Hay una parte de mi que he podido reinventar y me hace mirar mi infancia con una sonrisa. A mi inventarme una canción me ha servido para dos cosas: Para darme cuenta de mi y de nuestra creatividad. Una cosa es que te lo digan (que todos somos creativos) y otra, muy diferente, que lo compruebes por ti misma, que compruebes que tu has podido… y que, además, ha sido fácil…

Sonia, musicoterapeuta y cantante
Curso CantART: ¿Quén soy yo?

Me sentí feliz y libre en el taller. Fue fantástico cuando compactamos todas las voces con nuestros nombres como en una orquesta. Me sorprendí a mi misma porque fluyó un ritmo que no conocía que tenía. Supongo que me encontraba más cerca de la sensación que de la mente, que casi siempre juega malas pasadas…
Respecto a la voz, sentí que salía como más de dentro, no solo de la garganta y no la noté extraña porque me daba igual como saliera. El trabajo en pareja donde le cantábamos nuestro nombre al compañero y poder descubrir quién era de verdad me hizo sentir conectada con el Universo. Después me di cuenta de lo importante que era el reconocimiento del otro como parte del mundo. Sentí con cada reconocimiento que se aligeraba un poco el peso del corazón y podía respirar mejor. Gracias por compartir tu sabiduría.

Eva, en formación como facilitadora de Biodanza
Curso Círculo de Canto Libre

Navina, gracias por acompañarnos en este viaje y compartir tan linda experiencia. Realmente me sentí acompañada y acogida para poder experimentar, soltar, mostrarme… Un grupo muy bello, sentí la belleza en cada uno de nosotros, atrevernos a ser nosotros mismos y manifestarlo requiere un gran valor, poderlo compartir es una maravilla, realmente creamos sonidos muy bellos y sorprendentes.

Elena, psicopedagoga
Curso trimestral CantART a la Vida

Sobre el grupo de este año, quiero decirte que me he sentido escuchada, reconfortada, querida… inspirada… energetizada… cosas que necesitaba mucho este primer trimestre del curso. Ha habido momentos de comunicación directa, de corazón a corazón, de ser a ser. No se sabe cuando van a ocurrir, ni con quién, pero ocurren, también ocurrieron con el grupo anterior, y son muy valiosos. Ahora ahí están, creando sonrisas solo con recordarlos.

Eva, en formación como facilitadora de Biodanza
Curso trimestral CantART a la Vida

¡Navina preciosa! Me llevo:
La magia que impregna todas las sesiones.
La creatividad compartida en grupo.
La experimentación de mi voz y de mi voz con las otras voces.
El buen rollo y la armonía.
El poder ser yo misma en compañía y el dejar ser.
El soltar y el descubrir/me, descubrir/os, y descubrir/nos.
Mi Luz y la Luz de los Otros.
Me ha encantado compartir con todos vosotros este espacio mágico que se crea, deseo que el grupo continúe y podamos seguir compartiendo después de vacaciones.

Maria José, profesora en educación secundaria
Curso trimestral CantART a la Vida

Navina, me gustaría mucho repetir así que ya puedes apuntarme al próximo.
Cuando he participado de tu “CantART a la vida” he llegado a casa más sonriente, más energética, más feliz. Te agradezco tu entrega y cariño.

Olga
Curso Círculo de Canto Libre

Hola Navina… decirte que estoy encantada de haber participado en el Círculo de Canto….Maravilloso… fue MAGICO….Me gustó la bonita energía que había en la sala y con las personas, fue todo muy lindo…. Además tienes una forma de llevar a la gente que es como una danza, con mucho respeto y delicadeza….

Marta
Curso Círculo de Canto Libre

Gracias por el hermoso taller. Disfruté mucho y me encantó lo que dijiste: que todos sabemos cantar y tenemos voz, y lo vi muy claro con el ejemplo que pusiste de los bebés, no hay ningún bebé a quien no se le oiga porque todos nacemos con ese potencial (con la de veces que he dicho que yo no tengo voz porque hablo bajito).
Lo que más me gustó fue el canto del mantra con el sonido del tambor. Fue muy corto pero muy intenso y profundo para mí.

Silvia
Taller CantART

¿Sabes Navina? Yo antes era incapaz de mantener la mirada con alguien más de un minuto sin moverme, bromear o mirar hacia otro lado y ayer… [En el taller] lo conseguí y, no sólo eso, conseguí algo aún más imposible: ¡Cantarle a alguien mirándole a los ojos! Agradecerte tu entrega, tu dedicación para encontrar y sacar de cada ejercicio el mejor de los propósitos. ¡Lo consigues!

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Te cuento más sobre CantART, el método grupal de desarrollo de nuestros potenciales a través de la voz y canto que he creado a lo largo de todos estos años de investigación, en este video de mi canal de YouTube: https://youtu.be/PE_lLuYDJCU

Y también aquí: https://www.cantarlavida.com/propuestas/cantart/

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