PRESENTACIONES DE AMA TU VOZ, AMA CON TU VOZ


Cómo integrar el canto en tu vida y explorar su potencial terapéutico
Guía práctica


La voz humana es un instrumento muy accesible y poderoso que brota de dentro hacia fuera y conecta nuestro mundo interno con el resto del mundo. La vibración del sonido de la voz es sutil y a la vez profundamente poderosa ya que penetra en cada célula de nuestro cuerpo y ayudar a armonizarlo.

Cantar nos conecta de forma directa con la alegría de vivir, nos ayuda a recordar quiénes somos y a redescubrir nuestro potencial, haciendo florecer la semilla de autenticidad y belleza que emerge a través de nuestro cuerpo y nuestro canto cuando los liberamos.

En este libro, Navina Soler, te invita a explorar el sonido de la voz, la expresión corporal y los cantos sencillos o improvisados como herramientas de autocuidado, cuidado mutuo y espiritualidad. Te anima y te brinda ideas para recuperar los sonidos naturales de la voz e integrar el canto en tu vida cotidiana.

Es una guía completa y accesible para explorar el gran poder terapéutico de tu propia voz, tanto para sanarte a ti mismo como para sanar a otros, de manera individual y grupal, con el propósito de abrirnos a nuevas formas de relacionarnos de manera mas espontánea y amorosa.

Incluye playlists y prácticas en vídeo.


CALENDARIO DE LAS PRESENTACIONES DEL LIBRO


Festival Internacional Open Heart
Sábado 5 de octubre de 2024 de 10 a 12.30h
Presentación y taller vivencial de canto terapéutico
En Can Ratés, Santa Susana, Barcelona

Biblioteca Municipal de Benabarre
Sábado 30 de noviembre de 2024 a las 18h
Presentación y firma de libros
En Pl. Escuelas Pías 5, Benabarre, Huesca

Biblioteca Biocéntrica
De la Escola de Biodanza de Barcelona Espai Viu / Associació Cuida la Vida
Viernes 17 de enero de 2025 de 18 a 20.30h
Presentación y taller vivencial de canto terapéutico
En Espai Viu, Papin 31, Barcelona

Llibreria Epsilon
Organiza Amunay /Libreria Epsilon / Yoga Infinito
Viernes 9 de mayo de 18.30 a 20h
Presentación y firma de libros (acompañada de Anna Pujós, piano)
En Yoga Infinito en c/ Casanova 75, Barcelona

Y el sábado 10 de mayo de 10 a 14h
Taller de Canto Terapéutico El Canto Como Medicina
Libera tus bloqueos emocionales a través de la voz y el movimiento
en Barcelona
En Yoga Infinito en c/Casanovas 75, Barcelona
Más info e inscripciones en Amunay Eventos en https://elcantocomomedicina.carrd.co/

Biblioteca Pública El Pont de Suert
Viernes 16 de mayo de 2025 a las 19h
Presentación y firma de libros (acompañada de Aurora Clemente, danza)
Carrer del Pont 7, El Pont de Suert, Lleida

Espacio Pirineos
Sábado 17 de mayo de 2025 de 18h a 19.30h (a confirmar fecha y hora)
Presentación y firma de libros (acompañada de Aurora Clemente, danza)
Pl. de la Compañía 2, Graus, Huesca

Hay más fechas pendientes de confirmar que se irán actualizando en este calendario.
Más información e inscripciones en info@cantarlavida.com

 

OPINIONES SOBRE EL LIBRO

«Lo que más me ha gustado del libro Ama tu voz, ama con tu voz de Navina Soler es el tono cercano, amoroso y motivador que se respira en todo el libro, acercando al lector a querer explorar su propia voz eliminando miedos y prejuicios con el canto. Muy recomendable para cualquier persona, tenga o no experiencia vocal, que quiera conectar con su voz como herramienta de autoconocimiento, expresión y sanación. Y sugerente para profesionales que se dediquen al mismo tema, ya que brinda propuestas inspiradoras que se pueden proponer fácilmente en grupos de voz.
¡Un libro que hace tiempo estábamos esperando!»
Rosa Medina, psicóloga, psicoterapeuta y creadora de La Voz Curandera (canto libre transformador)

«La verdad es que no me esperaba encontrar un contenido tan completo, interesante, referenciado y atrayente como el que leí. Está muy bien organizado, metodológicamente hablando, y descubres muchos conceptos que jamás hubieras imaginado que existían.
¡Me gustó, lo confieso! Y espero poder regalarlo a quien esté sumida en el canto.
Muchas gracias por el esfuerzo y la laboriosidad que late y muestra todo el libro.
Deseo que no sea el último. ¡Felicidades!»
Rosanna Aguilar, estudiante de Canto Terapéutico

«Una vez me dijeron que mi voz no tenía eco… No lo entendí, aunque me afectó. Y eso, sumado a que de niña me callaron tantas veces, ha llevado a que mi voz ha sido un reto y a la vez que una bendición, pues también me han dicho que mi voz trasmite mucha paz y es bonita.
Para mí el libro Ama tu voz, ama con tu voz de Navina Soler, ha sido otra bendición.
Me ha dado una guía de cómo sacar mi voz y conectar con ella con la naturalidad que supone el no forzarla para cantar… ¡¡que me encanta!! El libro está tan bien estructurado que realmente es eso, una guía, un hilo que te va llevando con amor a todas las posibilidades que tu voz tiene para poder expresarla.
¡Agradezco que haya caído en mis manos este libro!
Y lo seguiré leyendo y consultando siempre que lo necesite.»
Belén Zarralanga, facilitadora-didacta de Biodanza y diseñadora gráfica

“¡Estimada Navina! Antes de nada, agradecerte la publicación de este libro que es la culminación de tantos talleres efectuados contigo así como los encuentros y las numerosas conversaciones por diferentes medios. Decirte que el libro lo guardo como una enciclopedia a la que ir cuando tengo dudas sobre cómo seguir amando mi voz que, gracias a ti, fue y ha sido un gran descubrimiento. Todo mi agradecimiento desde el corazón por toda la ayuda recibida: ni en mis mejores sueños podía imaginar cantar y escribir canciones e incluso grabar. Así que tener tu libro es como tener una parte de mi maestra de voz, tú mi querida Navina. Gracias infinitas.”
Maria José Navarro, estudiante de Canto Terapéutico

“Ama tu voz, ama con tu voz de Navina Soler es un libro que disfruté de principio a fin.El libro está escrito en segunda persona del singular, lo que propio de varios libros de autoayuda que muchas veces escritos simplemente desde una inspiración “poética”, sin embargo, este libro tiene un significativo compromiso teórico. Su lectura me confirmó la sólida formación integral de Navina y su capacidad de comunicar entretejiendo la teoría con su praxis, desde la exquisita sensibilidad de la autora.
Resulta así, además de un libro muy rico en fundamentación, pleno deejercicios prácticos, desarrollados e integrados en la vasta experiencia de Navina.
Es fluido en su lectura y nos muestra caminos simples y a su vez profundos para ir al encuentro de nuestra propia voz y por lo tanto, al compromiso afectivo y responsable con nosotros mismos en el encuentro con nuestra propia voz en relación.
Es un libro que recomiendo tanto para las personas en general como para terapeutas y artistas. ¡Imperdible!”
Leticia Caffarel, psicóloga, facilitadora-didacta de Biodanza y musicoterapeuta

“Querida Navina, has escrito un libro completísimo, me parece que no hay ningún punto relacionado con la voz, que no hayas explicado.
A mí me ha tocado especialmente el capítulo en el que desmontas mitos y creencias sobre la voz cantada. Nunca lo había visto así. Es verdad, todos tenemos oído musical, buena voz y… tal vez no desafinemos. ¿Era todo una creencia? Abres un mar de posibilidades y creo que muchos, no sólo yo, te agradeceremos todo lo que cuentas.
Muchas gracias Navina, es un libro magnífico.”
Miracles Soler, psicóloga y terapeuta de constelaciones familiares… y madre de Navina 🙂

“Más allá de lo claro, los ejercicios y lo sólido de la propuesta de Navina, lo que más me atrae es el disfrute y lo orgánico del método. Es una invitación a descubrirnos desde la voz casi jugando, desde esa parte que para muchos es «demasiado tímida» o casi desconocida.
Sin forzar y sin voluntarismos, sino desde dónde está y es mi voz hoy, y con todo lo que nos trae.
¡Una gozada de experiencia!
Claudia Sofía, psicóloga, musicoterapeuta y cantante amateur

«Navina todavía no me he leído todo el libro, pero hay cosas que me suenan de tus talleres y de tu curso online.
Te quería decir que me has ayudado a dejar de juzgarme y ya no me da tanta vergüenza cantar, me lo permito. Y a ser consciente del potencial terapéutico de la vibración del sonido con intención.
Tu libro lleva información muy útil, tengo todas las páginas que he leído subrayadas.
A parte de tu estudio sobre la voz, me encanta que des tantas reseñas sobre autores, estudiosos sobre el sonido, la voz como terapia. ¡Gracias!”
Aurora Clemente, profesora de yoga y de Danzaurar y estudiante del Curso online de Voz y Canto Aplicado a la Terapia

«Este libro es una oportunidad para reconectar con el propio cuerpo y con los demás a través de la voz; es una exploración de la afectividad, los sentimientos y de nuestra respuesta a todo lo que nos rodea. Me gusta la perspectiva holística del libro, que integra distintos métodos de desarrollo personal para enriquecer una profunda exploración práctica de la expresión sonora y del canto a partir de la propia voz. Hace unos años tuve la feliz idea de asistir a uno de los cursos de Navina Soler, y descubrí una forma de autocuidado y de desarrollo personal que no conocía y que me sirvió entonces y me sirve todavía en mi vida diaria. A su profundo conocimiento de las técnicas y las prácticas de canto, Navina añade su personalidad serena, sensible, y su sentido del humor. Todo ello y más está en este libro, que recomendaría a cualquier persona en el mundo actual.»
Teresa Bailach, editora y correctora

«Un libro muy completo que contiene una visión transversal del canto, abarcando desde aspectos fisiológicos del canto hasta la parte más trascendente, pasando por el mundo emocional, por la creatividad, la sanación y el desarrollo de nuestras potencialidades.
No es tan solo una visión lúcida sobre estos aspectos, sino que también contiene una parte práctica con ejercicios concretos aptos para “profanos” en el mundo de la música y del canto, junto con material de soporte.»
Emili Cuenca, músico, facilitador de Biodanza y director de la Escola de Música Ressò de Alella

«Hola Navina, tu libro me ha encantado. Lo encuentro super completo a todos los niveles. Me ha ayudado a recordar la importancia de la voz y de la voz cantada, del movimiento, de cuidarnos, de maternarnos. Ha sido un placer recordar y  descubrir  las edades de la voz, para poner un ejemplo. Agradecida también por la guía y las opciones que das para practicar las diferencias entre voces, instrumentos, ritmos, armonías y melodías. Siento que es un libro para volver a leer poco a poco e ir practicando. Una guía muy valiosa para amar y practicar nuestra voz y abrirnos también a las otras voces y sonidos. Muchas gracias por compartir tu sabiduría y conexión con la vida.»
Gloria Vilalta, ingeniera y consultora en «Energia i Salut»

 

NAVINA SOLER

Navina Soler es cantante, formadora y facilitadora especializada en Canto Terapéutico.

El canto es su medicina y lo ofrece como bálsamo para acariciar nuestros corazones mediante conciertos y viajes sonoros. Además, Navina, acompaña a las personas a superar sus miedos, vergüenzas e inseguridades para disfrutar de una vida más plena a través del canto.

Su primer concierto como cantante profesional fue hace más de treinta años y en 2017 publicó su primer CD con canciones propias de música para la sanación y canciones medicina titulado, Nanas de la Tierra.

En 2008, creó CantART, un método único basado en el mindfulness, la expresión corporal y la biodanza, integrando dinámicas de grupo y espacios para la reflexión, el enriquecimiento y el apoyo mutuo.

En su primer libro Ama tu voz, ama con tu voz comparte su amplia experiencia en este ámbito.

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¡Espero que pronto podamos reUnirnos y cantar junta/os!

Un abrazo,
Navina Soler