¿Que es CantART?
Método de Navina Soler
El canto es un tesoro que nos fue otorgado por derecho de nacimiento. La mayoría de personas cantábamos cuando éramos niñas y muchas lo vamos dejando de hacer, en mayor o menor medida, cuando nos vamos convirtiendo en adultas.
Y es una lástima, porque la voz y el canto, son una vía muy directa para conectar con la alegría de vivir y, además, también son un instrumento muy poderoso de desarrollo personal y de la consciencia.
CantART © es un método que he creado a lo largo de los últimos catorce años para facilitar la liberación de la voz natural integrada al movimiento del cuerpo como camino de reconexión y expresión de todo el amplio abanico de matices de nuestro ser.
Es una invitación a realizar un proceso de desarrollo de la inteligencia afectiva, la compasión y la autoestima desde el respeto y el cuidado de un método único de canto terapéutico.
Está basado en la meditación y el mindfulness, la expresión corporal y la biodanza, así como en dinámicas de grupo y espacios para la reflexión, enriquecimiento y apoyo mutuo.
El autoconocimiento y la espiritualidad a través de la creatividad se unen en este camino hacia la salud integral y el bienestar.
Creamos un entorno de confianza para brindar nuevas oportunidades de reconocer y aprender a amar nuestra parte más genuina y practicar una manera de relacionarnos y comunicarnos de forma más saludable, desde el afecto y la compasión.
Todas las propuestas de trabajo corporal y con la voz, tanto a nivel individual como en parejas o en grupo, las planteo como una forma de nutrirnos y desarrollar nuestros potenciales, reforzar nuestra identidad y sentido de pertenencia, desarrollar nuestra consciencia y crear más armonía y bienestar en nuestras vidas.
Pero para desarrollar plenamente nuestra parte más luminosa es necesario que también nos atrevamos a adentrarnos en nuestra parte más oscura. Si no lo hacemos, quizás lleguemos a des-lumbrar al mundo, pero no conseguiremos iluminarlo. Para conocer nuestra sombra es necesario que nos dediquemos primero a crear una base lo suficientemente estable como para poder iniciar ese viaje de forma segura.
Para adentrarte en esta propuesta no necesitas conocimientos de música ni de canto, y si los tienes podrás disfrutar y profundizar en su conocimiento y aprender nuevas formas de aplicarlos en relación al crecimiento personal.
CantART es mi propio camino de apertura del corazón al servicio de la vida, que sigue enriqueciéndose día a día con nuevas miradas. Es un privilegio compartirlo contigo y seguir enriqueciéndonos junta/os.
Curso de Voz y Canto Aplicado a la Terapia
Un proceso totalmente práctico y vivencial para iniciarte o profundizar en la voz y el canto como herramienta de autoconocimiento y adquirir un mayor manejo y recursos personales, terapéuticos y vocales.
Aprenderás a superar tus propias dificultades y bloqueos o a apoyar a otras personas en los suyos y te llevarás un amplio abanico de propuestas, ideas, sugerencias y consejos, que podrás aplicar tanto a nivel personal como profesional.