Empoderamiento a través de la Voz

¿Te gustaría atreverte a mostrarte tal como eres sin sentirte tan expuesta/o a los juicios negativos a través de la voz y el canto?

A través del “Curso de Empoderamiento a través de la Voz” aprendes cómo superar tu miedo a mostrarte tal como eres, desarrollas tu inteligencia emocional y te atreves a expresar tu parte más genuina. Aunque te de vergüenza mostrarla te dará la fuerza para florecer con una identidad propia y ocupar tu lugar en el mundo.

Este proceso lo hacemos desde el respeto y el cuidado de un método único de canto terapéutico, basado en el mindfulness, la expresión corporal y la biodanza, así como con dinámicas de grupo y espacios para la reflexión, enriquecimiento y apoyo mutuo.

No se necesita “saber cantar” o tener “buena voz”. Solamente se requieren ganas de experimentar, compartir y explorar el gran poder terapéutico de nuestra propia voz.
Cantar es el derecho natural de todas las personas y una vía directa a la conexión con la alegría de vivir y a la expansión de nuestra luz interior.
Dirigido, preferentemente, a personas que ya hayan iniciado un recorrido en el ámbito del crecimiento personal, el autoconocimiento y/o las terapias.

Cada año ofrecemos tres cursos trimestrales y también un curso residencial en la naturaleza en formato de dos fines de semana. Cada curso es un proceso completo en si mismo que puede repetirse las veces que cada participante considere necesario para integrar las vivencias y profundizar en cada uno de los temas que se van desarrollando. Los participantes que han repetido el curso lo recomiendan.

Los cursos trimestrales tienen un total de 33 horas y se dividen en dos partes:

  • Diez sesiones semanales de 2.30h, que dedicamos a experimentar con diversos aspectos que nos ayudan a sentar la base de nuestro proceso de empoderamiento
  • Una sesión intensiva de 8h (en sábado o domingo) en la que realizamos un proceso creativo en el que tenemos la oportunidad de materializar todo lo aprendido

El curso residencial de dos fines de semana en la naturaleza tendrá lugar en una casa de retiros rodeada de bosque a 40 min. de Barcelona y a 5 min. del Parc Natural del Montseny

Los cursos intensivos en otras ciudades cuentan con un total de 15 horas: viernes de 18 a 21h, sábado de 10 a 20h (con pausa para comer) y domingo de 10 a 15h.

Los grupos son reducidos, con las plazas limitadas a un máximo de 12 participantes.

Antes de inscribirte es muy recomendable haber participado en uno de los cursos introductorios gratuitos, o si no fuera posible, concertar una entrevista previa (por teléfono o skype) para valorar si la propuesta se adapta a lo que estás buscando. Para ello también es muy recomendable que veas este video de mi canal de YouTube: https://youtu.be/PE_lLuYDJCU

 

Los cursos incluyen:

  • Formar parte de un pequeño grupo, de un máximo de 12 personas, para poder realizar un proceso vivencial muy cuidado
  • La participación en un grupo de seguimiento a través de whatsapp, opcional pero muy recomendable, para facilitar el acompañamiento durante el proceso y el seguimiento después del curso
  • La entrega de materiales que incluye un dossier de ejercicios, consejos y sugerencias para seguir practicando, así como videos, audios, textos y libros recomendados
  • Asesoramiento y acompañamiento más individualizado a quien pueda necesitarlo
  • Formar parte de un grupo para favorecer encuentros entre todas las personas que han participado en algún Curso de Empoderamiento a través de la Voz para seguir cantando, creciendo y apoyándonos mutuamente.

¿Dónde?

Los cursos de “Empoderamiento a través de la Voz” los ofrecemos en:

  • Drishya, Puigmartí 22, Entr. 2ª, 08012, Barcelona, en el barrio de Gracia. Metro Fontana L3, Joanic L4 y Diagonal L5-L3
  • Seon Meditación, casa de retiros rodeada de bosque a 40 min. de Barcelona y a 5 min. del Parc Natural del Montseny

Aportación económica:

  • Talleres introductorios: gratuitos
  • Cursos Trimestrales: 460€. Posibilidad de pago en varios plazos y de descuentos de hasta un 25% según las modalidades de pago y por reservas anticipadas
  • Cursos Residenciales en la Naturaleza. Dos fines de semana: 460€. Posibilidad de descuentos de hasta un 25% según las modalidades de pago y por reservas anticipadas

Drishya

Drishya, Puigmartí 22, Entr. 2ª, 08012, Barcelona. Metro Fontana L3, Joanic L4 y Diagonal L5-L3

¿Cuándo?

Empoderamiento a través de la Voz. Cursos en Argentina

Charlas-Taller introductorias gratuitas online
Cursos Intensivos de fin de semana en Argentina
Entre el 1 de noviembre y el 15 de diciembre
¡Reserva tu plaza!

A través del “Curso de Empoderamiento a través de la Voz” aprendes cómo superar tu miedo a mostrarte tal como eres y a mejorar tu autoestima. Desarrollas tu inteligencia emocional y te atreves a expresar tu parte más genuina. Aunque te de vergüenza mostrarla te dará la fuerza para florecer con una identidad propia y ocupar tu lugar en el mundo.

De-Crecer con Placer.Vacaciones Creativas en la Naturaleza.

Apostamos por deleitarnos con unas Vacaciones Creativas en la Naturaleza de “De-Crecimiento Personal” y, por supuesto, apostamos por “De-Crecer con Placer”.
Nutriremos nuestra alma, cuerpo y corazón desde la suavidad y el disfrute que nos aporta el Femenino Sagrado, tanto a hombres como a mujeres.
Del 9 al 13 de agosto en Liuramae, Borja, Zaragoza. ¿Nos acompañas?

Empoderamiento a través de la Voz. Talleres Gratuitos y Curso Trimestral

Talleres gratuitos el 6, 7, 9 y 10 de ABRIL
Curso Trimestral abril-junio 2019
En Barcelona. ¡Reserva tu plaza!

A través del “Curso de Empoderamiento a través de la Voz” aprendes cómo superar tu miedo a mostrarte tal como eres y a mejorar tu autoestima. Desarrollas tu inteligencia emocional y te atreves a expresar tu parte más genuina. Aunque te de vergüenza mostrarla te dará la fuerza para florecer con una identidad propia y ocupar tu lugar en el mundo.

Pregunta aquí por nuevas fechas y horarios, si necesitas más información o tienes alguna duda.

Contacta si está interesado en organizar un curso de “Empoderamiento a través de la Voz” en tu centro o en otras ciudades o lugares.

Facilitadora

Navina Soler

Navina Soler

Mindfulness, Cantart y Biodanza para la integración y el bienestar

Cantante y especialista en voz terapéutica. Creadora del método CantART y del Masaje Cantado. Facilitadora de Biodanza y de procesos de desarrollo de nuestros potenciales.  Cantante profesional desde 1987 y profesora de voz y improvisación desde 1997. Facilitadora de Biodanza reconocida por la International Biocentric Foundation. Formada en Educación Biocéntrica. Extensa práctica en diversas técnicas de consciencia corporal (desde 1985) y de meditación y Mindfulness (desde 1988). Educadora social y licenciada en Bellas Artes. Más de 20 años de experiencia con diversos colectivos en proceso de integración social y como profesora de secundaria.

Cursos Cantart

  • Empoderamiento a través de la Voz. Cursos en Argentina

    Charlas-Taller introductorias gratuitas online Cursos Intensivos de fin de semana en Argentina Entre el 1 de noviembre y el 15 de diciembre ¡Reserva tu plaza! A través del “Curso de Empoderamiento a través de la Voz” aprendes cómo superar tu miedo a mostrarte tal como eres y a mejorar tu autoestima. Desarrollas tu inteligencia emocional y te atreves a expresar tu parte más genuina. Aunque te de vergüenza mostrarla te dará la fuerza para florecer con una identidad propia y ocupar tu lugar en el mundo.

  • De-Crecer con Placer.Vacaciones Creativas en la Naturaleza.

    Apostamos por deleitarnos con unas Vacaciones Creativas en la Naturaleza de “De-Crecimiento Personal” y, por supuesto, apostamos por “De-Crecer con Placer”. Nutriremos nuestra alma, cuerpo y corazón desde la suavidad y el disfrute que nos aporta el Femenino Sagrado, tanto a hombres como a mujeres. Del 9 al 13 de agosto en Liuramae, Borja, Zaragoza. ¿Nos acompañas?

  • Empoderamiento a través de la Voz. Talleres Gratuitos y Curso Trimestral

    Talleres gratuitos el 6, 7, 9 y 10 de ABRIL Curso Trimestral abril-junio 2019 En Barcelona. ¡Reserva tu plaza! A través del “Curso de Empoderamiento a través de la Voz” aprendes cómo superar tu miedo a mostrarte tal como eres y a mejorar tu autoestima. Desarrollas tu inteligencia emocional y te atreves a expresar tu parte más genuina. Aunque te de vergüenza mostrarla te dará la fuerza para florecer con una identidad propia y ocupar tu lugar en el mundo.

  • Caminata Consciente y Canto en la Naturaleza

    En el bosque de Collserola en Sant Cugat del Vallés Domingo 17 de febrero de 10 a 14h Con Navina Soler y Leonardo Segalin ¡Reserva tu plaza!

  • Canto a la Puesta de Sol de Invierno

    Video con un Canto a la Puesta de Sol. El canto que surge del silencio y de la quietud es muy sanador. Cantar en la naturaleza es un privilegio. Si nunca lo has probado te lo recomiendo...