VOZ Y CANTO PARA PROFESIONALES DEL CUIDADO
Después de más de veinticinco años de estudio, práctica e investigación, basadas en mi experiencia personal y profesional, he llegado a la conclusión de que la expresión de la voz y el canto debería formar parte, de manera transversal, de la formación de los profesionales del ámbito terapéutico y del acompañamiento de procesos de desarrollo humano.
Los efectos terapéuticos de la expresión de la voz y el canto han sido ampliamente experimentados e investigados en relación con las distintas dimensiones del ser humano: a nivel físico y fisiológico, psíquico y emocional, y también a nivel energético y espiritual.
A menudo, el movimiento del cuerpo y la expresión de la voz son el primer paso; la danza y el canto surgen como una consecuencia natural cuando el cuerpo se siente más disponible y seguro.
¿Porque la voz? ¿Porque incluirla en tu vida y en tu labor?
«Hay algo en la calidad de la voz que la hace tan individual como nuestras huellas digitales. […] El sonido de la propia voz es el drenador más importante de los sentimientos, las alegrías y las culpas.» Jorge Carvajal
La voz, por sus características, forma parte de una manera muy íntima de nuestra identidad y su expresión nos hace sentir profundamente expuestas ante las otras personas. Precisamente por ello, se convierte en un instrumento muy poderoso de autoconocimiento y exploración de un gran abanico de aspectos que serían menos accesibles a través de otros canales.
La expresión de la voz integrada al movimiento del cuerpo es la expresión de un cuerpo vivo; cuerpo y voz deberían ir siempre unidos.
Sin embargo, la expresión del sonido de la voz y el canto, que son instintivos en todos los seres humanos, ha sido reprimida de forma muy profunda en nuestra sociedad. Esta represión ha llegado a tal nivel de internalización que hemos acabando auto-reprimiéndonos nosotra/os misma/os. A menudo no nos damos cuenta de que nuestra voz ha dido herida y silenciada desde una edad muy temprana y simplemente creemos erróneamente que lo natural es «no tenerla».
«La voz comunica el mundo interior de la psique al mundo exterior. […] Las emociones bloqueadas son el obstáculo fundamental para una voz libre…» Kristin Linklater.
Liberar la voz natural -que incluye los sonidos naturales de expresión del cuerpo y también la voz hablada y cantada- nos permite completar un proceso de recuperación de nuestra identidad, y también a un proceso de expansión de la consciencia.
La voz y el canto están directamente relacionadas con nuestra identidad, con quién somos y como nos expresamos ante el mundo. Y hay muchísimas personas -terapeutas y profesionales del cuidado, así como pacientes/clientes)- con heridas en su voz. Es por ello que es muy necesario realizar un proceso para sanar las propias heridas y/o acompañar los procesos de sanación de otras personas.
Si queremos llegar a un mayor nivel de integración y coherencia, nuestra voz necesita resonar en todo el cuerpo, fluir libremente en él y estar en consonancia con el tipo de cuerpo que tengamos. Y así debería ser también en el caso de tus pacientes/clientes/alumna/os.
La represión a la que se ha visto expuesta nuestra voz en nuestra cultura patriarcal y del miedo es directamente proporcional a la importancia de recuperar nuestra libertad de expresión a través de una voz integrada al cuerpo.
Estamos re-aprendiendo a “volver al cuerpo” y es importante que este incluya la voz, ya que la voz es una expresión directa de nuestro ser.
Voz y Canto para profesionales del cuidado
VOZ Y CANTO PARA PROFESIONALES DEL CUIDADO es una propuesta basada en el método Voz Segura (antes CantART) de Navina Soler.
Te será de mucha utilidad si quieres iniciarte o profundizar en la voz y el canto como herramientas terapéuticas de de autoconocimiento y acompañamiento en contextos terapéuticos y de cuidado.
En una invitación a realizar tu propio proceso práctico y vivencial, en el que también te llevarás ideas, propuestas y recursos que, si lo deseas, podrás integrar tanto en tu camino personal como en tu practica profesional.
Esta propuesta ha sido creada para resultar especialmente valiosa si quieres profundizar en tu propio proceso o si acompañas —o deseas acompañar— a personas en su camino de desarrollo, fortaleciendo la seguridad, la autoestima, la expresión emocional y la capacidad de mostrarse de forma más auténtica a través de la voz y el canto.
A lo largo del proceso, te llevarás un amplio abanico de propuestas prácticas y materiales de apoyo, a los que podrás recurrir siempre que lo necesites, y desarrollarás un mayor manejo y recursos vocales a distintos niveles.
No es necesario “saber cantar” ni tener “buena voz”, ni contar con conocimientos de música o de canto, aunque si los tienes también podrán resultarte útiles.
Si necesitas más información o tienes cualquier pregunta, puedes contactar conmigo.
Si te interesa explorar una propuesta en formato presencial u online en vivo, podemos hablar para valorar si es posible adaptarla a las necesidades de tu colectivo específico, tanto a nivel de contenidos como de duración, espacio o lugar de realización, y ofrecerte una propuesta a medida. ¡Pregúntame!
¿Para quien?
Es adecuado para profesionales del ámbito de las terapias y del cuidado, como terapeutas, facilitadores, psicóloga/os, educadores, profesoras/es, coaches, fisioterapeutas, médicas/os, etc., incluyendo a quienes trabajan desde enfoques psico-corporales, expresivos o artísticos, o sienten interés por ellos.
Te resultará una herramienta valiosa si ya has iniciado un recorrido en el ámbito del crecimiento personal, el autoconocimiento y/o las terapias, y deseas iniciarte o profundizar en la voz y el canto como vía de trabajo personal y de acompañamiento. En este sentido, también es adecuado para personas en proceso de formación.
Si necesitas más información o quieres que adaptemos la propuesta a tu propia medida…¡Contáctame!
Puedes beneficiarte de este proceso, sea cual sea tu ámbito profesional, tanto para emprender un camino personal que repercuta directamente en la mejora de tus recursos personales y de acompañamiento, como para integrarlo en tu práctica profesional. De este modo, podrás aprovecharlo de distintas maneras según tu formación, tus intereses y tus objetivos.